Aminoácido BCAA 2:1:1 Sabor Morango Refil 100G - XPRO Nutrition

Aminoácido BCAA 2:1:1 Sabor Morango Refil 100g - XPRO Nutrition

O Aminoácido BCAA 2:1:1 Sabor Morango Refil 100g da XPRO Nutrition é um suplemento formulado para auxiliar na performance, recuperação e prevenção da fadiga muscular. Com a popular proporção 2:1:1 e um delicioso sabor de morango, este refil de 100 gramas é uma opção prática e econômica para incluir os BCAAs em sua rotina de treinos.

BCAA é a sigla para Branch Chain Amino Acids, que em português significa Aminoácidos de Cadeia Ramificada. Eles são compostos por três aminoácidos essenciais: Leucina, Isoleucina e Valina. Essenciais porque o corpo humano não consegue produzi-los, sendo necessário obtê-los através da alimentação ou suplementação.

A proporção 2:1:1 indica a concentração desses aminoácidos, ou seja, para cada 2 partes de Leucina, há 1 parte de Isoleucina e 1 parte de Valina. A Leucina é o aminoácido mais estudado e reconhecido por seu papel fundamental na síntese proteica muscular, atuando como um "gatilho" para o crescimento e reparo dos músculos.

Benefícios e Características Principais:

• Recuperação Muscular Acelerada: Os BCAAs são rapidamente absorvidos e utilizados pelos músculos, auxiliando na reparação das microlesões causadas pelo exercício intenso e promovendo uma recuperação mais eficiente.
• Redução da Fadiga Muscular: Durante o exercício prolongado, os BCAAs podem ser utilizados como fonte de energia pelos músculos, poupando o glicogênio e contribuindo para retardar a fadiga central e periférica.
• Prevenção do Catabolismo: Especialmente em períodos de restrição calórica ou treinos muito intensos, os BCAAs ajudam a proteger a massa muscular da degradação (catabolismo), preservando o tecido magro.
• Estímulo à Síntese Proteica: A Leucina, em particular, ativa a via mTOR, um mecanismo crucial para o início da construção muscular.
• Sabor Agradável (Morango): Facilita o consumo, tornando a ingestão do suplemento mais prazerosa.
• Formato Refil 100g: Opção econômica e sustentável, ideal para quem já consome BCAAs ou busca experimentar o produto.
• Qualidade XPRO Nutrition: A XPRO Nutrition é uma marca que se preocupa em oferecer produtos com bom padrão de qualidade, buscando garantir a pureza e a eficácia do suplemento.

Ideal para:

• Praticantes de musculação e outras atividades físicas de alta intensidade.
• Atletas que buscam otimizar a recuperação pós-treino.
• Pessoas que desejam reduzir a fadiga durante o exercício.
• Indivíduos em dietas de restrição calórica que visam preservar a massa muscular.

Modo de Uso: Geralmente, os BCAAs são consumidos antes, durante e/ou após o treino. A dosagem e o momento da ingestão podem variar de acordo com a intensidade do seu treino, seu peso corporal e seus objetivos. A apresentação em pó facilita a mistura em água ou sua bebida preferida.

Importante: Assim como qualquer suplemento, é fundamental consultar um profissional de saúde ou nutricionista antes de iniciar o uso do BCAA para determinar a dosagem e o momento mais adequados às suas necessidades individuais e garantir que não há contraindicações. Lembre-se que suplementos são um complemento a uma dieta balanceada e um estilo de vida saudável.